Mitä lyhytterapeuttikoulutukseni sisältää?

Usein minulta kysytään, mitä kaikkea kuuluu lyhytterapeutin opintoihin ja missä opiskelen. Lyhytterapeuttikoulutusta järjestää eri kouluttajat ja hieman eri suuntauksin. Itse opiskelen kognitiivista lyhytterapiaa, jossa on mukana myös ratkaisukeskeisyyttä sekä otteita psykoterapian menetelmistä. Voidaan puhua kognitiivis-integratiivisesta lyhytterapiasta. Lyhytterapeutti ei ole suojattu ammattinimike, kuten psykoterapeutti, jonka Valvira myöntää. 

Ensimmäisen vuoden aikana opiskelemme kognitiivisen lyhytterapian käynnistämistä, yhteistyönrakentamista, asiakkaan tilanteen tutkimista ja käsitteellistämistä, työskentelyvalmiuden kehittämistä sekä aktivoivien palautteiden rakentamista. Toisen vuoden aikana opiskelemme muutosta vauhdittavia kognitiivisia, kokemuksellisia ja käyttäytymisterapeuttisia työtapoja ja tekniikoita sekä hoitosuhteen käyttöä muutoksen apuvälineenä. Lisäksi opiskelemme lyhytterapian soveltamista tavallisimpiin ongelma- ja häiriöryhmiin.

Keskeiset oppisisällöt

• Reflektiivisen toimintaympäristön rakentaminen ja työskentelyn käynnistäminen

• Arvopohjainen työskentely, motivoiva työote ja muutoksen esteiden poistaminen

• Narratiiviset tekniikat lyhytterapiassa ja toimijuuden vahvistaminen

• Tunteiden ja ajatusten reflektointi, monitorointitekniikat ja uskomusten käsittely

• Tunnelukkojen tunnistaminen ja muutostekniikat

• Elämänhistoriallisen tiedon käyttö ja lapsuuden mielikuvapuhuttelut

• Muutosta vauhdittavan kuvauksen rakentaminen: proosa- ja piirroskuvamuoto

• Vaihtelevien mielentilojen kuvaaminen ja muovaaminen

• Tietoisuustaito-pohjaiset tekniikat yksilö- ja ryhmämuodossa

• Arvo- ja hyväksyntäpohjainen työskentely elämäntapamuutoksissa

• Kiihtyneen, epävakaisen, impulsiivisen ja itsetuhoisen toiminnan dialektinen terapia

• Myötätuntosuuntainen työskentely häpeän ja syyllisuuden käsittelyssä

• Kokemukselliset mielikuvat ja ulkoistetut dialogit tunteiden prosessoinnissa

• Ahdistuneisuuden, pelkojen ja pakkotoimintojen kognitiivisen lyhytterapian

• erityismenetelmät

• Traumaattisten kokemusten ja muistojen metakognitiivinen hoito

• Unihäiriöiden lääkkeettömät kognitiiviset hoitovaihtoehdot

• Riippuvuuksien kognitiiviset hoidot ja uusiutumisen ehkäisyn menetelmät

• Syömisen, ylipainon ja kehon kuvan ongelmien hoitomenetelmät

• Vaativuuden, estyneisyyden ja ylikriittisyyden hoito-ohjelma

• Kognitiivinen parilyhytterapia

Opintojakson toteuttaa VKT-säätiö ja Suomen kognitiivisen terapian instituutti (Integrum Institute for cognitive therapies Finland®), joka on ensimmäinen ja ainoa rekisteröity kognitiivisen terapian instituutti Suomessa. Vuonna 1982 perustetun instituutin opinto-ohjelmiin on osallistunut kaikkiaan yli 2000 ammattihenkilöä. Instituutti järjestää myös psykoterapeuttikoulutusta Helsingin yliopistossa. Instituutin rekisteröimät psykoterapian ja lyhytterapian tutkinnot ovat olleet arvostettuja palvelujen tuottajien, asiakkaiden/potilaiden ja palvelujen rahoittajien taholta.

Koulutusohjelman johtajana ja pääkouluttajana toimii psykoterapian kouluttaja, vaativan erityistason psykoterapeutti (VET) psykologi Juhani Laakso, jolla on kokemusta psykoterapeuttisesta työstä yli 45 vuoden ajalta. Hän on kognitiivis-integratiivisen terapian (KIT) kehittäjä ja toimii psykoterapiakoulutuksen johtajana Helsingin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa.

Lisätietoa kouluttajasta löytyy kotisivulta www.integrum.fi.